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Comer más sano no es difícil ni aburrido, sólo una buena mentira para no cambiar.
En este capítulo comparto mi experiencia y propuestas para una Alimentación y Nutrición de calidad.
👉 Los 4 consejos clave para disfrutar de un plan de alimentación saludable y sostenible
👉 2 trucos que cambian por completo el sabor y calidad de las comidas
👉 Mi experiencia con la dieta cetogénica
👉 Los suplementos que tomo y recomiendo
👉 El libro que me cambió por completo mi visión y que recomendaría a todo el mundo