YouTube es uno de nuestros pilares, ya que nos permite crear contenido y facilitar el seguimiento de los planes.
Todos los ejercicios de cada sesión están enlazados a vídeos de YouTube que demuestran y explican la técnica correcta de ejecución.
Por ello, nos preocupamos de crear y mantener actualizado nuestro canal, donde tenemos ya más de 400 rutinas y 1500 ejercicios!.